一到春暖花开，各地的马拉松比赛就像约好了似的，纷纷来凑热闹。
3月光是江浙沪一带，就有十几场马拉松在等待跑友，赛程表安排得满满当当。4月的上海，还有“奇跑迪士尼”，以及2025年的第一场半马。
热爱跑步的你
是不是早已按捺不住
准备在跑道上大显身手啦？
在这之前，不妨先测试一下自己的身体情况是否适合跑马拉松。
上海有医院推出了马拉松专项体检，相当于给跑友们请了个专属的“运动保镖”。
赛前体检门诊
身体状况的“透视眼”
上海瑞金医院卢湾分院推出的“以梦为马”马拉松专项体检服务，也太懂跑友的心了吧：一站式就能完成心肺运动测试、冠脉CTA这些超重要的检查项目，方便快捷地了解自己的身体状况和运动能力。
市民禹女士称，自己加入跑步行列的时间还不长，但平时有些运动基础，想来测测看自己是否适合跑半马。经过测试，医生告知禹女士，目前她更适合健康跑。
还好禹女士提前做了测试，要是没有这体检，贸贸然就去跑半马，万一出点啥状况，整个人都不好了。
瑞金医院卢湾分院医生表示：心肺运动测试可以全面检测受试者在逐渐递增的运动负荷下的呼吸、心血管等系统的具体数值变化，从而客观、定量地评价心肺功能储备和运动耐力。
有了它，还能给跑友们规划适合自己的马拉松路线——健康跑、半马还是全马一目了然。
医生说：
“对于有能力跑全马的跑者，
我们还可以通过测试出的最大摄氧量，
来预测他们的全马成绩范围。”
这项检测也太神奇了吧！
前来问诊的樊先生是一位资深马拉松爱好者，有着超过10年的马拉松比赛经验。
可就算是“老江湖”也难免有受伤的时候，为此樊先生休整了一段时间。听说有专门的马拉松体检服务，他好奇前来体验。
经过检查，医生发现樊先生的支气管有些炎症，提醒他季节交替时要关注自己的过敏情况。（提前发现问题，这样心里就有底啦）
当然啦，每次马拉松后，
总有人会出现
腿脚不适，肌肉拉伤的情况
别担心！
上海普陀区人民医院的
马拉松康复门诊
来“救场”了！
赛后康复门诊
门诊负责人也是资深跑友
王先生跑完十公里精英赛，感到右小腿很不舒服，于是来到了普陀区人民医院的马拉松康复门诊求医。
康复师拿出了“秘密武器”——筋膜刀。涂擦中药精油后，根据肌肉紧张部位不同施展不同刀法，为王先生缓解了不适症状。
像这种针对跑步引发损伤的康复治疗
即使是上海也挺少见，
可以说是“跑友福音”！
而且这个门诊配置可谓豪华！由中医科、康复科、骨科组成多学科联合团队，从情况评估到方案制定，再到治疗和康复一站式、全周期服务。
小侬了解到，门诊负责人王磊主任医师还是一位资深跑友，个人完赛过30个全马，半马50多个，甚至还完成过百公里挑战赛。诊室的墙上就贴着不少王磊医生参赛马拉松的号牌。
上赛场能跑，
下赛场能“治跑”
没人比他“更懂马拉松”了吧~
在诊疗方面，马拉松康复门诊配备了先进的低频治疗仪、中频治疗仪、冲击波治疗仪、中医定向透药治疗仪等设备。
还有中医的特色诊疗技术，如筋膜刀、拔火罐、刺络放血、龙氏正骨手法、铜砭刮痧、南少林功法推拿经络推拿、电针等。帮助马拉松跑友们赛后更快恢复。这可比自己拉伸更有效果！
门诊里还有足底压力感受器，步态分析仪这些高科技，能帮大家判断自己到底适不适合跑步。
“并非所有人都适合跑步，
譬如扁平足、低足弓的人，
就很容易在跑步时发生运动损伤，
膝关节也容易发生疼痛。”
王磊医生表示。
如何既跑得科学，又跑得健康？
王磊医生支招——
“需要有专门的与跑步相关的专门的门诊，来为跑友服务。这是我们医院开设马拉松运动康复门诊的初衷。”
“马拉松的终点是家，不一定要完成比赛，以自己的安全为主，不要为了拼成绩而出现意外，那样对自己和整个赛事都是不负责任的。”
前有数学学习困难门诊，
后有马拉松门诊
大家还知道上海有哪些特色门诊？
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【侬好上海·田小鱼综合编辑】
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原标题：上海太超前！有医院开设“跑步门诊”，能不能跑马一测便知，帮你更快满血复活
栏目编辑：周晨昕
本文作者：新民晚报 田诗雍