受辐射降温影响，今天早间气温城郊差异较大，市区在15℃上下，部分郊区最低气温跌至个位数，早间体感还是有些凉意的。白天晴到多云，东南风3~4级，最高24℃，白天还是暖和的，相对湿度30%—90%。
这周到现在，每天都是阳光灿烂的大晴天，让人心情大好，黄浦滨江边上散步的市民不少，许多人都已经短袖上阵，但午后的阳光热度让人免不了产生困意，一杯清凉的饮料最能缓解困意，不过眼下还未到盛夏，冰冷的食物和饮品一定要适量，伤了肠胃就有些得不偿失了。
半淞园路街道社区卫生服务中心中医科科长徐霄提醒，冰镇饮料可以快速解决身体的凉快问题，但是过多进行就会逐渐地导致胃部黏膜的受伤，血管逐渐的收缩，胃液的分泌就会逐渐减少，肠道就会变得难受，受到冰冷东西的刺激，加快胃肠蠕动，影响吸收，也会慢慢地引起消化不良的现象，导致腹痛、腹泻等现象，如果冰的喝多了，建议可以喝一些生姜红糖水，有很好的温中散寒的作用，还可以改善吃冷饮导致的胃肠道的不适。
此外，徐霄建议，“现在春夏交替时节，还是不要穿得太过于清凉，早晚最好披一件衣服，不要因为天气热你就直接脱衣服，这样容易感冒。另外这段时间还是花粉什么的比较厉害，一些过敏体质的人群外出还是要戴好口罩。”
明天白天多云，夜里起云系增多转为多云到阴。好天气也并不会常驻申城，周六雨水归来，转为阴有时有阵雨的天气。好在雨水来去匆匆，周日就会减弱，转为阴到多云有短时阵雨，夜里雨止转阴到多云。
最高气温起伏不大，在24~25℃。下周工作日天气一眼望去以多云或阴的天气为主，仅有的一次降水出现在周三前后，阴到多云伴有短时阵雨，气温总体在15~27℃。
记者 / 邵林峰 瞿煌俊
编辑 / 黄骞文
图片 / 邵林峰 瞿煌俊
资料 / 上海天气发布
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