寒冷冬天如何锻炼？
怎么才能将身体
从“速冻”模式
转变为“速热”模式？
宝山学校开展丰富多彩的
冬日锻炼活动
为“小陶子”们的身体健康
提供全方位保护
让他们在寒冷的冬日里
也能茁壮成长，活力四射
在洒满阳光的南大实验学校校园里，追光少年们在跃动的旋律中，迈开步伐井然有序地向前奔跑；课间，同学们纷纷走出教室，享受追光课间的奇妙乐趣，充分展现着南实学子积极向上、健康阳光的精神风貌。
鹿鸣学校组织六、七年级同学进行拔河接力比赛。现场的呐喊助威声此起彼伏，气氛高涨。这不仅是对同学们身体素质的一次检验，更是对团队协作与个人毅力的考验。
农场学校组织全校师生开展跳绳和课间操等冬日锻炼活动，这些有趣的运动项目有助于孩子们强健体魄，加强师生间互动交流，增进彼此感情。
白茅岭学校的师生迎着朝阳并肩晨跑，他们步调一致、口号响亮整齐，洋溢着青春与活力，成为了校园中的一道亮丽风景线。
宝山区实验小学罗泾分校组织学生开展丰富多样的体育锻炼活动，同学们在寒冷的冬季保持良好的身体状态，在运动中收获乐趣、健康和成长，提升团队合作意识，增强校园凝聚力。
花样跳绳、“8”字长绳、“跳房子”……罗南中心校利用早操和大课间活动营造浓厚的冬日锻炼氛围，学生在运动中增强身体素质，提高乐观向上、团结共进意识，养成良好生活习惯。
青秀实验小学开发多种趣味游戏，为学生提供丰富的课间锻炼选择，帮助他们在学习之余得到有效的放松和锻炼，激发学生参与体育活动的热情，促进身心健康发展。
大场中心小学组织学生参与跳长绳和拔河比赛，培养了他们的团队合作意识和公平竞赛精神，孩子们在活动中快乐成长，在挑战中不断进步。
世外附属中环实验小学开展冬日晨跑及跳长短绳活动，同学们在运动中相互鼓励、相互帮助，形成良好的班级团结氛围，给这个寒冷的冬日增加了无限温暖。
陈伯吹实验幼儿园的孩子们尽情享受着玩滑板车的乐趣！他们的欢声笑语编织出一幅幅生动活泼的画面，他们时而畅快飞驰、时而大胆冒险，仿佛插上了一对翅膀，趣味十足。
冬日的学府涵青幼儿园处处洋溢着快乐运动的热乎劲儿。阵阵寒风，挡不住操场上银铃般的欢笑声。快乐自主运动，不仅锻炼强健体魄，更让孩子们的心灵充满温暖和快乐。
星辰科技幼儿园的孩子们走出教室、走向活动场，通过开展户外运动，引领孩子们体验冬季运动的独特魅力，在冬日暖阳中提升免疫力，收获坚持、自信、勇敢的良好品质。
同学们
一起动起来、跳起来、跑起来
走出教室
拥抱冬日
绽放青春与活力
收获健康和快乐
以健康强健的体魄
勇往直前的力量
拥抱更加美好的明天
通讯员：陈勇
编辑：陆天宇
资料：宝山教育
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