81岁老人心衰！不开胸，“小夹子”解决心脏“漏风”大问题

体重自我监测：每天定时称重，监测体重变化。体重突然增加可能是水肿或液体潴留。建议每天早上测量(排空大小便后），如果在一天内增加超过1.3kg或3天内增加2kg以上应及时就诊。

尿量管理：记录24小时尿量(使用有刻度的壶，把量记录在纸上)，若24小时尿量小于400ml为少尿，应当提高警惕，若24小时尿量小于100ml为无尿，要及时就诊。

自我血压监测和心率监测：术后应重点关注血压监测，每日定点定时监测血压（保持平静状态30分钟后取坐姿，注意袖带与心脏的高度齐平），如果术后血压波动较大，建议及时就医。

水分的摄入：限制液体摄入，过多的液体摄入可能加重病情。建议患者每天的液体摄入量不超过2L。

盐分的摄入：建议患者每日盐分摄入小于3g(大约半个酒瓶盖），避免食用高盐食品或腌制食品，如咸菜，咸鱼，腌肉等。

优质蛋白质摄入：优质蛋白质可以增强患者的抵抗力，并有助减轻水肿，如：鱼肉，鸡肉，豆腐等。

维生素和纤维素的摄入：富含维生素和纤维素的水果和蔬菜可以保持肠道通畅，解决便秘问题。如苹果、香蕉、梨、猕猴桃等水果及菠菜、冬瓜、南瓜、土豆等食物。

个性化调整：定期检查血压、血脂、血糖等指标，根据指标调整饮食结构，以达到最佳的补充营养效果。

注意保暖：建议穿着宽松保暖的衣物，避免穿紧的袜子、内裤或紧身裤，以防阻碍血液从下肢流向心脏，减少下肢血栓的形成。

保证良好的睡眠：良好的睡眠习惯有利于心脏的恢复，比如：创造良好的睡眠环境（适宜的温度、音量和光线）；睡前保持心情放松，听一些舒缓的音乐。如果有严重失眠现象，可在医师指导下服用一些助眠药物。

戒烟：对于长期吸烟患者应戒烟，减少对尼古丁依赖，避免吸入二手烟，预防复吸。

适当运动：根据自身情况选择合适运动，如慢走（可以从短距离、慢速度开始，逐渐增加距离和速度）、太极拳（能锻炼身体的协调性和平衡能力）；简单的伸展运动：如手臂、腿部的伸展等。运动时应密切监测自身症状、血压、心率、指脉氧等，尤其要重视收缩期血压、心率和心功能状态，建议TEER患者在静息时收缩压≤120 mmHg，运动中收缩压升高较静息时≤20%或运动中心率升高较静息时≤20%。

用药管理：按时遵医嘱服药，不得擅自调整药物的剂量及增减药物的种类。建议在橱柜、冰箱等一些显眼的地方贴上提示，或在使用手机上设置提醒功能，以确保按时服药。

出院随访：术后第1、3、6、12月定期随访，之后每6个月随访一次。因个体差异，具体随访周期遵医嘱，如有不适，及时就医。