冬季天气寒冷干燥，是哮喘的好发季节。如何通过有效预防与科学治疗，让哮喘得到良好控制？一起来学习哮喘冬日防范的四个要点↓
1、随身携带快速缓解药物
治疗哮喘的药物以吸入药物为主，分为控制药物和快速缓解药物。
前者需要每天使用并长时间维持，主要通过抗炎作用使哮喘维持临床控制；后者在哮喘急性发作时按需使用，通过迅速解除支气管痉挛从而缓解哮喘症状，包括布地奈德/福莫特罗、沙丁胺醇等。
患者要准确了解不同药物的用法、用量，随身携带快速缓解药物，特别是出差或者长时间外出时。
2、规范使用吸入药物
吸入药物后，通常屏气5-10秒可让更多药物沉积在肺里，更好发挥疗效。
吸入糖皮质激素直接作用于呼吸道，很少会被全身吸收，因此不良反应极少。
但切记每次使用后一定要及时、认真漱口，以免增加口腔感染风险或使微量激素被吞入消化道。
3、不用急救药物代替控制药物
哮喘的快速缓解药物用于临时缓解病情，而控制药物用于长期控制和缓解病情。
很多患者觉得吸入快速缓解药物后起效快，所以可能擅自停用控制药物。
这会导致气道慢性炎症控制不佳，致使气道越来越窄、肺功能持续受损，严重影响后续日常生活。
4、定期随访，记录“哮喘日记”
哮喘患者需要定期随访。
监测肺功能、了解病情及药物疗效，并在医生指导下及时调整用药剂量。
居家时，可以备用峰流速仪，监测峰流速并书写“哮喘日记”，就诊时供医生参考。
