寒冷的冬天也可以欢乐唱跳
包含了R&B、说唱等丰富层次的混合音乐
副歌部分的旋律和歌词都让人如沐春风
感受对未来的美好憧憬和
在逆境中也能生长的积极向上的人生态度
让我们尝试用街舞的形式表达出来吧
由上海市体育局主办的
全民健身类节目《健身时代》
每周在五星体育频道播出
本期为大家带来
街舞
享受身体的自由表达
健身锻炼也能帅气欢乐
音乐是街舞的灵魂
不同的音乐风格能够激发不同的情感
在跳舞前
深入理解音乐的节奏、旋律和情感色彩
让身体随着音乐的流动而动
用舞蹈诠释音乐背后的情感故事
不要害怕在舞蹈中展现自己的真实情感
无论是快乐、悲伤还是愤怒
都可以通过舞蹈动作和表情来传达
舞蹈是一种自由的表达方式
没有固定的模式或限制
街舞中的肢体动作不仅仅是技术的展示
更是情感的载体
通过不同的身体姿态、动作力度和节奏变化
可以传达出各种复杂的情感和情绪
自信是舞蹈的灵魂之一
在跳舞时保持自信的心态
相信自己能够通过舞蹈传达出真挚的情感
同时保持开放的心态
勇于尝试新的舞蹈风格和表达方式
对于唱段本身的旋律
要仔细去品味歌词长度、呼吸点和节奏变化
根据音乐改变身体状态
享受身体的自由表达吧
更多精彩内容
锁定每周在五星体育频道
播出的《健身时代》
欢迎大家多多关注哦！
《健身时代》播出时间
精选版：
周一至周五
9:55、12:00、14:00、16:00、21:55
完整版：
周日14:30
编辑：唐润雨、金雷、陆玮鑫
审核：陆佳琦
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