下周起，江苏各中小学陆续进入期末复习及考试阶段。按照江苏省教育厅的通知，2025年全省中小学幼儿园寒假时间定为：1月18日至2月12日，共26天，1月18日正式放假，2月13日正式上课。期末复习&考试期间，如何安排更高效？且听一听专家支招。
近日，南京各区小学期末日程安排陆续出炉——
【秦淮区期末复习及考试安排】
初中考试范围及日期
高一考试安排
1月8、9、13日三天
根据家长们提供的信息，各校将于近日组织开展考核——
【银城小学】
1.7（周二）1.8（周三）：一、二年级非纸笔测评
1.9（周四）：三、四、五、六年级期末测试
1.10—1.16：学生不到校
1.17（周五）：结业典礼
【鼓楼区第一中心小学】
1月8日（周三）：一、二年级无纸化考核
1月9日（周四）：三、四、五、六年级期末测试
1月10日—16 日：学生不到校
1月17日：学生到校，试卷讲评，布置寒假作业，进行假期安全自护教育
【游府西街小学】
1月9日（周四）：三、四、五、六年级期末测试
1月10日至15日：学生不到校
1月16日：学生到校安全教育、班级总结、布置寒假作业、安排假期活动等
【南京雨花外国语学校】
【旭日景城小学】
1月8日（周三）：一、二年级期末非纸笔考试
1月9日（周四）：三至六年级期末考试
1月10日—1月16日：学生不到校
1月17日：学生到校，进行安全教育，学期总结
临近期末，最让家长们“头疼”的莫过于辅导作业。近日，《我爱我家》的演员关凌就分享了自己在辅导作业中的困扰。
“这个讲了好几遍还错吗？”“这个是不是不应该？”“看我干吗啊，我脸上有字？”“咱能不抠那橡皮吗？”视频中，她表示在辅导作业的过程中自觉心脏不舒服，赶紧量了一下血压，结果高压飙升至129，低压92。
她的视频也引发了众多网友的共鸣——
@网友1：告诉你一个好消息，我的低血压在辅导孩子后自愈了。
@网友2：昨天被孩子的模拟考试成绩气疯了，已崩溃。
@网友3：回家后，看到孩子的作业肯定会胸闷。
@网友4：我觉得我现在都能去开辅导班了！
@网友5：婚前是淑女，大声说话都不敢。现在是“泼妇”，天天吼孩子。
【专家支招】
先有考前陪伴，才有考后无憾
在忙碌的复习阶段，学生、老师和家长都发挥着各自无法替代的角色和作用。考前的周末，当孩子居家复习，家长就成了最重要的学习陪伴者。“不谈学习，母慈子孝；一谈学习，鸡飞狗跳。”更何况，这周末面对的是期末复习最后阶段。脑补一出家庭大剧，想必并不困难。南京莲花实验学校党支部书记、校长沈磊表示，期末考试，不仅是对孩子学业水平的一次验收，也是对家长配合和家庭教育的一次复盘。
“近期，我们迎来了复习阶段。网友们笑称这段时间‘有人是女娲补天、有人是盘古开天辟地’。我知道，孩子辛苦的背后，也一定有着不那么容易的家长。”沈磊强调，“教育的效果，往往取决于前置性的工作。这个周末的自主复习效果很大程度上决定了期末考试的分数。所以我想说，‘先有考前陪伴，才有考后无憾’。尽管遗憾是一定有的，学习本身就是一种遗憾的艺术。与其考后追究孩子的不够努力，不如利用好这个周末的时间，展开高质量的复习陪伴。”
沈磊还分享了一些实用的建议——
1.创造一个良好的复习环境：为孩子提供一个安静、整洁、明亮的学习空间，确保他们有足够的时间和空间专注于学习。
2.关注孩子的复习计划：根据各科老师提供的复习建议（班级会统筹指导），与孩子一起制定一个合理的周末复习计划并帮助他们管理时间。鼓励他们制定小目标并及时检查进展。
3.鼓励孩子在线向老师提问或讨论：当孩子在复习中遇到问题时，扫一扫答案一定没有用，鼓励孩子在线联系自己的学科老师，提出问题，激发他们的思考和探索。家长或老师与他们的讨论，可以更好地帮助他们理解和巩固知识。
4.提供积极的反馈和奖励：当孩子按照计划和要求复习时，请给予他们积极的反馈和鼓励。可以是一句赞美的话语、一个久违的拥抱或者适当的户外活动。您也可以把孩子认真复习的情况反馈给我，比如一张照片、一段文字或语音，成为我和孩子之间的桥梁，有些话，让老师说也很起作用。
5.坚持正确的学习习惯：不是从早到晚坐在桌边刷题就能提高分数的，要坚持培养孩子运用正确的习惯，如定时休息、劳逸结合、合理安排练习时间、不求做新题而是真正巩固好错题等。
6.做到身心合一的陪伴：复习过程中的高质量陪伴不意味着坐在孩子身旁做监工、当警察；更不是人在孩子旁边，心在手机里。尽可能减少应酬，给孩子做一些爱吃的饭菜，过上两天极简的生活。最重要的是，给予孩子足够的情感支持和鼓励。
分数背后，父母该看见什么？
“每一次考试，对于孩子最重要的意义不是比较、不是淘汰，而是一次诊断，诊断孩子的学习态度、习惯、方法以及对知识的掌握程度。多从掌握知识的视角去审视一次考试，助力孩子掌握一门学科的全部，这才是家长应该关注的点。”南京市德育名师夏光清提醒道，“成绩有起伏是一件正常的事，甚至是一件好事。如果要求一个孩子学业成绩始终保持高水平状态，那孩子就会非常累。父母要放下对分数的不合理期待，保护孩子向上和向善的原动力，帮助孩子蓄积前行的能量。”
分数高低与孩子表现相关，应给予客观的反馈。他举例说，有个男生一开始书写马虎，阶段性练习考了班级倒数。老师没有责备，而是告诉他：“只要书写工整，成绩自然会好。”妈妈接到儿子后，也没有训斥他，而是带着孩子出去吃了一顿，对孩子说：“吃得饱饱的，才有体力读书。”这个男孩不再自责，而是把精力放在自身，认真练字，专心读书，成绩提升是自然而然的事。分数的作用，是为了帮助孩子成为更好的自己。
夏光清坦言：育人必须有超越分数的价值追求。孩子考得好，那就让他保持学习的惯性，多拓展孩子的视野和格局，而不是增加刷题数量。分数考得一般的孩子，其学习方法、行为习惯和努力程度等方面会存在“缺漏”，那就助力孩子主动起来，课堂上专注一些，作业高效一点，日常做一些有利于提高思维力的训练题，目的是掌握正确的学习方法。成绩背后的下一层次是孩子行为和技能的闭环。一次练习，有的同学不是计算失误，就是审题不清，丢了自己不该丢的分数。孩子用粗心找借口，其背后恰是知识的缺漏，而知识缺漏的背后恰是孩子行为和技能的缺漏。
夏老师分析说，家长想要帮助孩子提升学习成绩，最重要的还是提升他的“内驱力”，让他真正发自内心地做到“我想学”“我愿学”，进而“我会学”。
首先，关注孩子的情绪安全，推动“我想学”。有些孩子作业拖拉磨蹭，可能是习惯问题，也可能是父母给孩子施加了过多的压力，导致孩子情绪不稳定，这就是常说的：家长一辅导孩子就“鸡飞狗跳”。一定要优先关注孩子的情绪，即使不接纳孩子磨蹭、书写马虎等行为，也要尊重出现这种行为背后隐藏的情绪。
其次，建立和谐的亲子关系和师生关系，激发“我愿学”。当老师、父母与孩子之间建立起信任、尊重与关爱的关系时，这种正面情感能促进大脑多巴胺、血清素等的释放，从而激发孩子更加主动地参与到学习过程中，形成积极的学习态度与习惯，也就是“我愿学”。
最后，指导孩子具体行为和技能流程，助力“我会学”。孩子有了情绪安全，产生了学习内驱力，这时，家长或老师要再助孩子一臂之力，对孩子的学习过程进行精细的行为和技能管理：书写不认真的，练书写；计算偷工减料的，不得少一个步骤；心不定，先运动一下，情绪调节好再写作业。对孩子的教育过程要抓大放小，允许成绩起伏，但对孩子的流程技能不可抓大放小，细节要训练到位，培养“提笔不错、一遍就对”的能力，这就是流程能力。坚持下去，当孩子“我会学”了，成绩提升就是一个水到渠成的结果。
新华日报·交汇点记者 葛灵丹
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