一口青团噎喉咙？海姆立克：“这题我会！”

清明在即，青团凭借其软糯香甜的口感一跃占据春日限定美食的“C位”，殊不知如果食用时不注意，这个“黏人的青团”可能带来极大的风险。

近日，徐汇区大华医院急诊接诊了一位因进食青团发生噎食的82岁患者，情况十分危急。据家属说，老人食用时一口没咽下去，顿时脸色苍白、呼吸困难。抢救时，医生发现在声门的位置竟卡了一块青团，所幸青团被顺利取出，患者脱离生命危险。

大华医院急诊科主治医师肖雷提醒，糯米类的异物堵住气管后，随着时间的推移会渐渐膨胀，时间越久情况越危急。当出现咳嗽或打喷嚏、恶心或呕吐、呼吸急促或窒息等症状，要立即采取急救措施。

一旦出现“噎住”情况，切忌慌乱，若能直接取出，可立即从口腔取出；若不能直接取出，正确应用“海姆立克急救法”能提供有效帮助。医生建议广大市民都要学会这种急救方法，关键时刻能救人或自救于危难。

施救者站在患者身后，将患者双腿稍分开，身体稍前倾，用双臂环绕至患者腹部。

使用腹部冲击法，记住三个关键步骤：“剪刀”“石头”“布”。

“剪刀”：一只手定位至肚脐眼上方，即脐上两横指处。

“石头”：一手握拳，以拇指一侧放置定位处。

“布”：用另一只手掌握住拳头，用向内的力量快速向上重压患者腹部，连续冲击5次，观察有无异物排出。若5次冲击无效，可重复以上手法，直至异物排出。

医生还提醒，如果紧急情况下只有自己时，一手握拳，轻放在自己的肚脐上，另一手握拳紧贴，并俯身压在坚硬的物体上，如椅背、工作台上，用拳头连续快速用力由内向外挤压，直至异物排出。

如果是肥胖或孕妇，则不适宜使用腹部冲击法，急救者可挤压患者胸骨下半段，方法同胸外心脏按压。连续按压5次观察效果，无效时应重复进行。

清明时节，大家在享受青团美味的同时，务必要提高健康安全意识，别让美食伤人于无形。