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把清明包进“锤子”里!

转自:上海金山 2025-04-04 10:14:21


清明时节雨纷纷

艾草青青正当时

清明是二十四节气中

第五个节气

寒食的烟火刚熄

谷雨的湿润未至

唯有那沾着晨露的艾草

在阡陌间舒展着最鲜嫩的绿意

一起跟着漕泾中草药科普园的顾阿姨

来制作清明艾草锤吧

顾阿姨把晒干的艾叶铺在竹筛上,先用手掌把晒蔫的艾叶搓成团,再用手腕发力顺时针揉碾,挑出硬梗。“要像和面一样,力道不能太急。”顾阿姨表示。

随后,把棉布平铺,裹成一个圆球后扎紧,在中心插入木柄,像包汤圆一样收紧布料,右手揪起布边褶皱,每折一褶就轻压艾绒。

长方形的布一头留短,一头留长,将艾草球放置在棉布中开始包裹。再用长线将木棍缠绕,一圈一圈用力缠紧,顾阿姨用细致的手法把阳光、药香和耐心,一层层缠进了这小小的艾草锤中。

久坐之后,用艾草锤轻敲身体的各个部位,每一次敲击,草本的香气都会随之散发,疲劳与压力也渐渐消散。

这柄看似简单的艾草锤,是节气馈赠的天然药囊,是文人墨客的诗意延续,更是现代人对清明的另一种温柔诠释。


通讯员:沈宏阳

编辑/责编:俞岚婷

审核:陈建军、林堃