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小暑膳谱:沁润降火·解暑轻膳

转自:上海宝山 2025-07-07 11:03:56

为积极践行国家卫健委“二十四节气养生与健康”理念,深度响应宝山区卫健委“健康四季——二十四节气话健康”特色科普品牌,上海市宝山区中西医结合医院依托中西医结合专业优势,组织资深医师与营养师团队,将节气养生智慧与现代营养学深度融合,重磅推出二十四节气系列健康养生膳食。

本次聚焦小暑时节,特别推出“沁润降火·解暑轻膳”系列,精选应季食材,匠心打造菜肴、汤羹、茶饮、点心等养生组合。针对小暑高温高湿、暑气蒸腾的气候特征,助您以食调体、以膳养生,在盛夏时节开启科学养生新体验。

茭白炒鳝丝

西瓜翠衣炒肉片

丝瓜毛豆山药汤

薏仁冬瓜冻

降脂轻身饮

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降脂轻身饮配方流程:

1.门诊挂号(各科门诊均可)

2.医生开具“降脂轻身饮”协定方

3.缴费

4.门诊三楼中药房领取

医院地址:友谊路181号/团结路28号

通讯员:张钦威

编辑:张思源

资料:宝山卫生健康

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