这场中医助残活动让治未病“触手可及”

活动在讲座中拉开帷幕，上交医学与健康促进中心科普讲师王贤芳紧扣“末伏湿热未散”的节气特点，作了题为《固本防未病，中医保健有妙招》的分享。重点阐释“健脾祛湿、益气养阴”的末伏养生核心，传授家常食疗方，强调安全运动、科学防跌倒的实用技巧，语言通俗易懂，操作性强。同时，还深入讲解如何运用中医方法有效预防致残性并发症，并教授简单易学的个体化活动方案和家属可操作的温和按摩手法，让居家康复更科学。讲座全程贯穿“上医治未病”理念，宣讲日常保健的重要性，为参与者们筑起一道坚实的中医健康“防护墙”。

讲座间隙，特别准备了应景的“末伏健脾祛湿特调茶饮”。这杯由康健街道社区卫生服务中心中医师根据末伏气候特点精心配伍的养生茶散发着淡淡的草本清香。茶香袅袅，不仅及时补充了水分，消解了暑湿带来的烦闷，更以其温和的健脾祛湿功效，让参与者们实实在在地感受到了节气养生与中医药的独特魅力。“这茶口感舒适，微微回甘，饮后顿感身体轻松许多。”一位坐着轮椅的阿姨边品茶边微笑着分享感受。这份暖心的茶饮关怀，成为连接知识与关怀的温馨纽带。

讲座后的互动体验区人头攒动，大家跃跃欲试，亲手感受中医的简便验廉。穴位指导区工作人员手把手教学，现场指导自我操作及照护者辅助操作的关键穴位按压法，确保手法正确、力度适宜。“学会了按足三里和内关，以后老伴胃口不好或者心慌，我也能帮上忙了！”一位照顾者的学习热情高涨。

耳穴压豆体验区的工作人员精准地将“王不留行籽”小贴片贴于体验者的耳部穴位。在指导下，大家轻轻揉按这些小豆粒，体验通过刺激耳廓经络调节身体的奇妙。操作简单，体验感强，尤其受到行动不便参与者的欢迎。

无烟、无明火、温度精准可控的现代科技灸疗设备吸引了众多关注。体验者舒适地感受着仿生热源带来的深层温热感，有效缓解了部分肢体酸沉不适。“这个真好，没有烟也不怕烫，暖暖的很舒服！”王阿姨体验后赞不绝口。科技为传统艾灸注入安全便捷的新活力。

活动现场

本次“岐黄有术防未病，中医助残齐康乐”活动，是康健街道深化党建引领基层服务，持续推进“康乐·书香”街区建设，精准对接特殊群体健康需求的务实之举。