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避开“双酚A”,这四招你一定要看

转自:徐汇通 2025-10-26 16:13:10

给宝宝挑餐具是不是让你头疼?还担心双酚A这类有害物质影响宝宝健康?其实,除了谨慎选择餐具,生活中还有很多方法可以帮助宝宝远离双酚A。一起来听听上海市疾病预防控制中心李晨、章晨玥和陶功华主任医师的科普吧!

图片来源:千图网

双酚A(BPA)是一种广泛用于塑料、罐头涂层和热敏纸的化工原料,可能干扰内分泌系统,影响生殖和神经健康。婴幼儿代谢系统未发育完全,且常有啃咬物品的习惯,导致双酚A更易通过口腔摄入。

儿童长期接触这种物质可能引起性早熟,影响神经发育和行为认知(如多动倾向)。我国已对双酚A在食品包装、饮用水和婴幼儿用品中的含量制定严格标准。

01
优选玻璃或不锈钢

选择与食物接触的餐具时,优先考虑玻璃或不锈钢材质。对于塑料制品,要认准“BPA-Free(不含双酚A)”或“PP(聚丙烯)”标识。如果塑料制品上标有“PC”字样,通常意味着该产品含有聚碳酸酯,可能含有双酚A,尤其在盛热水或加热食品时更易迁移。

02
减少食用罐头食品

购买食品时,要注意观察包装上是否有相关的质量认证标志,避免使用来源不明或质量无保障的塑料包装。尽量选择玻璃、陶瓷或不锈钢材质容器包装的食物,减少食用罐头食品的频率。

03
养成勤洗手好习惯

接触热敏纸、塑料玩具等可能含有双酚A的物品后,要及时洗手,减少双酚A通过手口途径进入人体的机会。

04
儿童用品定期更换

儿童用的玩具和餐具,以安全材质优先,且需要定期更换。塑料或硅胶餐具出现磨损、变色时,应立即淘汰。消毒方式优先考虑蒸汽消毒柜或煮沸,避免紫外线消毒导致塑料老化。

编辑:邱彩红

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