食物与药物之间有无绝对的分界线？食补应该如何“对症”进行？近日，“YOUNG书房共读荟——药食同源话养生”主题活动在杨浦区图书馆二楼多功能厅拉开序幕。活动特邀上海市皮肤病医院中医皮肤科副主任、硕士研究生导师姜文成教授担任主讲，为现场读者带来了一场兼具专业深度与惠民温度的中医文化盛宴。
作为中医皮肤领域的资深专家与知名科普达人，姜教授不仅临床与研究经验丰富，更致力于让深奥的医学知识“飞入寻常百姓家”。讲座中，他紧扣“药食同源”核心理念，从《黄帝内经》“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的膳食原则出发，系统阐述了食物与药物在养生中的协同之道。
针对读者普遍关心的皮肤湿疹、中年脱发、皮肤小肉球等具体问题，姜教授凭借深厚的专业学识，深入浅出地解析了中医如何通过饮食调理与内外兼治实现“标本兼顾”的道理，受到了现场和线上读者的欢迎与喜爱。
在互动环节，现场气氛热烈，读者踊跃提问。姜教授耐心倾听大家的困惑，不仅给予了专业解答，更融入了许多简单易行的生活化调理建议，让现场暖意融融。
本次杨浦区图书馆“YOUNG书房共读荟”品牌活动适逢重阳佳节前夕，通过聚焦老年健康主题，不仅为读者提供了专业的养生指南，更营造了浓厚的敬老、爱老的文化氛围，以书香共寻康养智慧，让文化暖意情系重阳。
文字 | 汤顺佳
编辑 | 文茜婷
通讯员|张燕
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