春天本该是万物复苏的季节，可你最近是不是莫名烦躁、心慌、手抖，查了心脏却说“没毛病”？孩子临近中高考，脾气突然变大，晚上翻来覆去睡不着？想吃药又怕上瘾，硬扛到快崩溃？
别急，这期《听医讲》专治各种春季心理误区，为你拨开迷雾。
春季莫名想哭、想骂人，是病还是脾气差？
有心理疾病的人春季更容易发作？
心跳加速、濒死感，查了心脏没事？很可能是“惊恐发作”！
抗焦虑药吃了会不会上瘾？会不会变傻？会不会变胖？
孩子平时都会，一考就砸？“考试焦虑症”有办法治！
孩子说“不想上学”是叛逆还是抑郁？几条红线帮你判断！
老人说“活着没意思”，怎么开导他？
孕妇总想哭、担心孩子不健康，是“作”还是产前焦虑？
徐汇区融媒体中心联合区卫健委推出的健康访谈栏目《听医讲》又要和大家见面啦！第101期节目邀请到了徐汇区大华医院心理医学科主治医师张靖。
《听医讲》名称取自上海话谐音“听伊讲”，邀请知名医生和相关专家，通过和主持人面对面交流直播的形式，为观众提供及时、专业、权威的资讯和医疗知识，帮助观众更好地了解自身的健康状况，及时采取有效的措施预防和治疗疾病。栏目为广大市民提供一个了解健康、认识医生、获取医疗资讯的平台。节目内容涵盖了常见疾病科普、健康生活方式、医疗政策解读等方面，以提高全民健康素养。节目通过“上海徐汇”视频号、徐汇通App直播。
张靖，徐汇区大华医院心理医学科主治医师，中级心理治疗师。拥有近十年临床经验，发表SCI、中文核心期刊及科普文章数篇。专注于心境障碍、焦虑障碍、认知障碍、失眠障碍的诊疗。
“上海徐汇”视频号
徐汇通App
2026年4月9日 14:00
大家若想就本期话题提问，可在文末留言。主持人将把网友们关注的问题带进直播间，请嘉宾进行解答。
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记者：宋雨轩
制图：黄珈玥
编辑：宁平英
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