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偷走你睡眠的"嫌疑人",你一定想不到

转自: 2026-09-24 17:12:15

小萱“药”说

第四期

一款“神药”的诞生,可能始于一次意外;药品的新妙用,或许藏在不经意间的发现。实验室里打翻的培养皿,临床试验中记下的异常反应——那些改变医学史的瞬间,充满着奇妙与反转。让我们一起走进药物的奇幻世界,聊聊有趣有料的药品“冷知识”。

01

药闻轶事

凌晨两点,你瞪着天花板数到第387只羊,明明困得眼皮打架,大脑却像在打鼓一样兴奋。睡不着的你索性开始复盘:没喝咖啡、没喝奶茶、没玩手机、没有生气……等等,睡前吃了一片医生开的什么“沙星”胶囊,会不会是它?赶紧上网发帖求助,没想到评论区瞬间变成“失眠病友团建现场”。

“吃了左氧氟沙星,直接等天亮,后劲儿太大。”

“好消息:不咳嗽了。坏消息:失眠三天了……”。

“一颗盐酸莫西沙星片,赛过十杯港式奶茶。

晚上9点吃的药,凌晨2点眼睛瞪得像铜铃……”

病在好转,觉却没了。这口“锅”,真的该药来背吗?

02

药理探秘

左氧氟沙星和莫西沙星同属氟喹诺酮类抗菌药物,可治疗呼吸道、肠道等部位常见细菌感染,是最常使用到的抗菌药物类别之一。然而,这类药物在神经和精神系统的不良反应并不罕见:一些服药者会出现焦虑、失眠、头晕、幻觉、躁狂等症状,偶尔还有意识模糊、癫痫发作等严重病例的报道,所幸停药后大多能很快好转。据研究,这类药物能够进入血脑屏障,一方面阻断脑内抑制性神经递质(γ-氨基丁酸)与受体的结合,另一方面又激活兴奋性通路,好比在脑内关了催眠曲,打开摇滚乐嗨,失眠也就不难解释了。需要说明的是,这些反应并非人人都会出现,不必因噎废食。

无独有偶,还有一些药物也可能悄悄“偷走”你的睡眠:糖皮质激素(泼尼松、地塞米松等)会打乱人体皮质醇的昼夜节律,兴奋中枢神经,引起情绪高涨、心悸、入睡困难;降压药中的利尿成分(氢氯噻嗪、吲达帕胺等)容易使人夜间多尿、频繁起夜;部分感冒药添加了咖啡因以缓解头痛,晚间服用同样可能令人兴奋难眠;普萘洛尔、美托洛尔等降压药会抑制褪黑素分泌,引起多梦、噩梦;氟西汀、舍曲林等抗抑郁药在治疗初期可能造成激动、失眠;左甲状腺素钠片剂量偏高时,则可引起类似甲亢的神经过敏性失眠。

小萱用药提醒:

1.多数药物引起的失眠,调整服药时间即可缓解。例如喹诺酮类(“沙星类”)抗菌药、糖皮质激素、抗抑郁药、甲状腺素补充药,建议放在早晨服用;含利尿成分的降压药也宜早不宜晚,以减少起夜。

2.排查药物之外的“嫌疑人”:咖啡、浓茶自不必说,含人参、麻黄等成分的补益类中成药同样可能让人夜不能寐;睡前吸烟、饮酒也会破坏睡眠结构,看似助兴,实则扰眠。

3.若失眠持续,请及时复诊,在医生指导下调整剂量或换用对睡眠影响小的药物——切勿自行停药,以免原有疾病反弹。

服药效果因人而异,遇到用药疑问或不适,请及时咨询医生或药师,切勿自行停药或调量。

药学门诊

复旦大学附属中山医院药学门诊,专为您解答用药疑问。就诊时请带上所有正在吃的药品——处方药、非处方药、中药、保健品,药师将为您逐一梳理,给出个体化建议。

门诊地点:

北区20号楼4楼2区38号诊室(周一、周四、周五)

东区16号楼3楼14诊室(周二、周三)

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作者:潘雯   指导专家:陈璋璋,李晓宇