上班上久了，身上多少带点班味。7天长假，除了出门看人海，也可以在家翻几页书。这份书单不教你什么，只陪你吃点好的、看画听歌、翻翻闲篇、随便逛逛。书翻到哪儿算哪，人躺到几点算几点。
吃好喝好，班味退散
假期第一件事，先把嘴伺候好.
Part.01
不用去网红店排队，
书翻翻，茶泡上，点心摆摆，
嘴巴和脑子一起放假！
《食野中国》
神婆爱吃 著
这是一场历时3年、行程近100万公里的田野寻味。拥有15年全球美食探索经验的作者，深入中国顶级食材“原产地秘境”，对话非遗传承人与在地农人，记录即将消逝的农耕智慧与古法技艺，为中国物产发声。她犀利探讨在商业化与全球化浪潮中，如何守护中国食材的独特灵魂……本书不止于吃，更揭示一场关于自然、经济、人文、时间的深度博弈。
“海错图爱情笔记”系列
神婆爱吃 著
美食作家神婆爱吃以故宫藏本清代《海错图》为线索，写下这套别出心裁的“爱与美味”笔记。第一部收录30种水生鲜物的爱情与繁衍故事，19篇随笔、12份手账、30幅灵动插图，兼记名厨私藏烹烧秘技。第二部延续前作，解读34种餐桌水鲜的生物密码与饮食风味。作者从洄游、交配写到盘中鲜美，借食色探讨生命本质，文字鲜香中藏着戏谑与深情，既有干货又有梗，是一套为爱吃鱼的老饕准备的餐桌休闲书。
《和果子的世界》
[日] 中山圭子 著
米悄 译
和果子，即日本传统点心，被称为“日本美食文化之花”。
色彩缤纷、可爱风雅的和果子，光是看着就让人垂涎欲滴。它们浓缩了精致的日式美学，也蕴含着深远的人文传统。翻开此书，开启和果子之旅，内文收录有上百种和果子，并逐一介绍了其风味、设计和工艺。关于和果子的“前世今生”，就在这一本！
同时，本书也是富有趣味的文集，每一篇都配有精美的照片或手绘插图，对和果子背后的故事和文化信手拈来，让人在口舌生津之时，也能够增长见闻、收获喜悦。
《茶味的初相》（第二版）
李曙韵 著
“茶道是借由‘器’承载‘道’，而茶人的使命是透过一杯茶的细腻，来发掘生活的美好”。
本书不仅是一本茶美学入门书，更是一套经过茶人三十年习练、可直接实践的“茶事美学体系”：从壶、碗、杯、炉的器物逻辑与使用方法，到“潮州工夫泡”“碗泡法”的技法训练；从一方茶席的布局、光影营造，到茶衣如何作为“可穿戴的茶道具”兼顾行动与画面；从茶摄影作为“茶人之眼”的观看之道，到茶室空间与当代艺术的对话可能……如何好好喝茶，本应是当代人生活的日常。
看画听歌，灵魂出逃
不用懂艺术，不用懂音乐，
Part.02
翻两页画，放一张唱片，
班味就没了。
《孤独之间》（增订版）
李炜 著
于是 袁秋婷 译
《孤独之间》是一部另类的西方艺术史，整部作品包括了二十余位大师的故事、两百余幅名画的阐释、三千年西方艺术的简史。不同于以往艺术史多用编年体，作者李炜随主题而变换叙述风格，将每一章命名为“XX与XX之间”，完成了一部个性的列传体艺术史。他的文字犀利而有个性，以诙谐和嘲讽的口吻向大师们致敬。他引用里尔克的话，“艺术品永远是孤独的，绝非评论可及。唯有爱能搂住它，了解它，珍惜它。”《孤独之间》整本书都流淌着写作者对艺术家的爱意（对个别人是厌弃）。
《肉不如竹：洛可可、战争艺术家和历史疗愈》
张宇凌 著
18世纪的巴黎，腐朽甜俗的洛可可与严肃进步的启蒙运动，竟有亲密的友谊？轻浮的洛可可与理性的启蒙，共同兴盛于同一个时代。在巴黎沙龙里，哲学家、艺术家、贵族、教士频繁交往。沙龙与梳妆间的共存，不仅是建筑格局，更是那个时代精神世界的特征。
两次大战中的英国，走上战场的艺术家们做了什么？英国政府设立“战争艺术家”职称，一批前卫艺术家在战场创作，制造了反战艺术的国际动员力。他们发明的“晕眩迷彩”成为当代艺术与时尚未基因，拟真场景超越好莱坞布景。
一条隐秘航线在终章浮现：文雅与毁灭之间，只有一座桥梁——人。
《幻山：一场喜马拉雅的心灵奇旅》
央金 著
植物学博士生陈羽央在父亲离世后，飞往喜马拉雅。她在杜鹃血海中苏醒，在蓝雪暴中濒死，在黑色沸泉里受洗，被迫直面这片土地古老的创伤。
九姆珠、蓝眼铜币、冰川之髓与雪莲花王之魂——超现实的遭遇，将她从个人救赎，拖入关乎土地记忆与生态契约的宏大修复。
这是一部以“向死而生”为核心的魔幻超现实主义小说，将无常、轮回、万物有灵转化为当代心灵史诗。最终，陈羽央明白：真正的神迹，是在全然接纳生命无常之后，更加热爱每一个活着的瞬间。
《大人的美学》
[日]山口路子 著
吕灵芝 译
本书将“大人”定义为“开始认真思考今后将如何老去的那类人”，作者从“什么样的人才是美好的大人，我希望成为什么样的大人？”这样的问题开始，阐述了六个方面的主题：我想成为有格调的人，想成为有色香的人，想成为追求至爱的人，想成为变通的人，想成为被知性的人所吸引的人，想成为被亲吻皱纹的人。
在作者阐述的六个主题之下，本书收录了作者接触过的各种人物的生活方式、话语、书籍和电影等内容，以及作者对这些的想法和体验，包括149句名言、39部电影、39本书、96个人物，汇聚了能够给予你力量的245种美学。
《西方古典音乐故事：一本书带你入门》
陈永明 著
17世纪欧洲歌剧界最受欢迎的是“阉人歌手”（Castrato）？
《浮士德》花了50多年才写成？
人品如猪猡，却写出天使的音乐的是哪位？
贝多芬的月光曲其实和月光全无关系？
……
本书从器乐、声乐、以及舞台音乐三大类别中细细梳理：管弦乐的组成部分；协奏曲、独奏曲、室内乐要怎么欣赏；歌唱组曲、歌剧、芭蕾舞剧背后的故事，还有作曲家、指挥家的情感和个性（有助于更好地理解作品）……作者对每部作品如数家珍，更配上其最爱的唱片版本帮助读者打开新世界的大门。
《诸神的黄昏：经典摇滚的尽头之旅》
[美]史蒂芬·海登 著
朱静雯 译
摇滚是什么？是灵魂深处的呐喊、是挣脱束缚的自由、是完全自我的展现、是鲜活真实的心跳、是一代代人恣意潇洒的青春岁月……随着摇滚巨星们一个接一个地陨落，他们是否会被人们渐渐遗忘，摇滚是否会走向穷途末路，我们坚守的这份信仰又是否会随风而逝？
史蒂芬·海登旧地重游，寻访摇滚之神的足迹，重现其生活片段，见证他们已经冷却的昔日辉煌，而诸神们曾经的那一份炙热则会穿过生命、穿过时光，让一颗灵魂再度燃烧。
朱塞佩·托纳多雷作品系列
《无意识日记》《剧本课》
[意] 朱塞佩·托纳多雷 著
杜颖 译
《无意识日记》是朱塞佩·托纳多雷多年生活感悟与创作思考的公开日志，毫无保留呈现其激情人生与艺术理念。《剧本课》以欧洲电影奖获奖影片为例，将一部作品的诞生拆为6大创作阶段、25个关键节点，从创意到剪辑，完整呈现电影如何从无到有。两书一感一法，既是影迷入门，也是创作者手记。
翻几页书，时光正好
字不多，图不少，躺着看正好。
Part.03
诗也行，随笔也行，绘本也行
看不进去就发呆，
反正发呆也是假期的正经事。
《读书记》
石磊 著
《读书记》是石磊融合个人阅读体验与饮食生活的著作，记录了40本书的精彩内容与她对它们的思考，搭配周颖精雅插图，涵盖“好食”“人迹”“嬉戏”“有思”等主题，以饮食文化与生活细节呈现跨越时空的人文温度与审美意趣，是兼具知识性与情怀的文化读本。
《东方故事集》
[法] 玛格丽特·尤瑟纳尔 著
段映虹 译
《东方故事集》是玛格丽特·尤瑟纳尔借用东方之壳叙事的经典短篇小说集，取材于中国、印度、日本和东欧（欧洲人古典概念中“东方世界”）的神话、历史和传说，并从中挖掘出深刻的哲理意义。
尤瑟纳尔的笔下有一种特殊的仁慈，蕴含着令人在艰难的生活中寻求希望的力量。她的语言轻逸，节奏不徐不疾，文本富有想象与诗意。
全书插图均由法国著名插画师乔治·勒穆瓦纳根据文本创作，梦幻而空灵，极具东方韵味与艺术价值。
《艾米莉·狄金森诗歌全集》
[美]艾米莉·狄金森 著
王 玮 译
艾米莉•狄金森（Emily Dickinson, 1830—1886），世界文学史上一个的“谜”，以其藏在盒子中的诗和自身独特的隐居状态而引世人关注。美国著名批评家哈罗德•布鲁姆称她为“作为思想家的诗人”，并认为她是“除了莎士比亚，自但丁以来西方诗人中显示了最多认知原创性的作家……一直用大写的我，来实践一种独出机杼的简约诗艺”。狄金森的诗歌，权威版本有约翰逊版和富兰克林版，约翰逊版共1775首，富兰克林版共1789首。译者在翻译过程中依旧采用了约翰逊版的编号，但也给出了富兰克林版的编号，方便读者查阅。
《幸福是什么》
[意]卢卡·托尔托利尼 著
[意]马尔科·索马 绘
徐静 译
幸福是什么，你知道吗？
卢卡·托尔托利尼满含诗意的文字与马尔科·索马精美动人的插画相映成趣，带领大家一起探寻人人都渴望获得的无形宝藏——幸福。
我们跟随一只小老鼠踏上旅途，去寻找专属于它的幸福。旅途中，幸福是从未露面却被所有人谈论的主角，每个人都曾与它相逢，也都渴望再次遇到它。
这本图画书告诉我们，幸福对每个人来说都有不同的含义，它可能是一段回忆、一个声音、一种味道、一件物品，或是一个温柔的举动……
那么，对你来说，幸福是什么呢？
《水着火了：一个艺术家的生活手记》
刘耀华 著
这不仅是一本需要被读的书，还是一本需要被经历的书。
全书采用最小号的字体印刷，需要手持附送的放大镜阅读，使阅读成为对文字的捕捉，也让阅读变得前所未有地私密。
在这部万字左右的碎片化文本中，当代艺术家刘耀华以诗意短句、日常札记、微型寓言、黑色幽默等混杂形式，记录了他在都市与家庭之间穿梭的“即时经验”，犀利又柔软，单纯又智慧，严肃又调皮，现实又虚幻。
这是出版界的一次叛逆——冒犯了大众的阅读经验，更是来自艺术家的热情邀请——以阅读加入一场盛大的、在不同时空完成的行为艺术。
《50个世界各地的幸运传说》
[日]龟井英里 著
宋春晓、英尔岛 译
本书介绍了至今仍在生活中沿用的50个幸运魔法，配有美丽的插图，内容涉及世界各地习俗、民间传说和神话等等。非常适合作为礼物来送给想踏入恋爱的朋友。你想不想听听英国的这则传说：把蕨孢偷偷放进对方的口袋让爱人永不变心！
ZHI
YUGAN
历史与远方，逛一逛
不用背年份，不用记人名
权当故事看。
Part.04
历史也好，地图也好，
让眼睛在纸上闲逛。
“寻迹古中国”系列
翟德芳 著
“寻迹古中国”系列图书是追寻古老足迹的旅程，更是心灵与历史的对话。知名出版人翟德芳在退休后再续考古之缘，2025年至2026年间，先后出版了《寻迹古中国》《寻迹古中国2》《寻迹古中国3》。这三本书不仅是考古普及读物，更是翟德芳在资深出版人与考古学者双重身份下的精心之作。
作者基于自己的考古学理论基础和丰富的文物知识，先后行走于北中国（第一部）、晋陕豫三省（第二部）以及江浙沪皖地区（第三部）。他不仅准确解读了考古发现背后的历史信息，还以生动有趣的笔触，将复杂的历史知识转化为普通读者易于接受和理解的内容。同时，书中提供了详细的访古路线图，可供读者按图索骥。
《造物：改变世界的万物图典》
[日]平凡社 著
何晓毅 译
它以百科式方式梳理那些改变世界的重要发明与物品：
·日用品
·工具
·技术
·器物
·工业产品
它真正迷人的地方在于：你会意识到，人类文明其实是由无数具体“物件”推动的。很多我们习以为常的东西，背后都隐藏着漫长的技术史与文化史。是一本非常适合“知识杂食者”的书。
《世界侦探地图》
[英] 马克西姆·雅库博夫斯基 主编
逸青 译
《世界侦探地图》跟随犯罪小说中二十余位伟大侦探的足迹，从福尔摩斯的伦敦到沃兰德的于斯塔德，从斯佩德的旧金山到布鲁内蒂的威尼斯，走进他们工作与生活的城市和国家。本书主编及撰稿人皆为犯罪小说拥趸，熟稔这些声名卓著的作家以及他们笔下卓尔不群的大侦探，并对这些杰出虚构人物生活其中的真实空间了然于胸。书中包含大量可供使用的地图，标出犯罪小说中提到且真实存在的地点——贝克街221B、于斯塔德的街道、旧金山的暗巷、威尼斯的运河，皆可循迹而至。对于犯罪小说迷来说，这是了解自己喜爱场景真身的完美指南。
一事一诗看中国
蒙木《有诗如故》《一朝两三事》
蒙木 著
蒙木两部小书，一部读诗，一部读史。
《有诗如故：会心古诗200首》选取唐代以前的诗歌200首，它们诞生于被格律束缚前的素朴年代，带着生命的粗粝与真挚。蒙木的解读不拘泥于考据，融合古代诗话智慧与现代诗人体悟，打破体裁限制，将歌谣、汉赋、诸子散文中的诗意一并纳入。
《一朝二三事：50个关键词读懂中国史》从三皇五帝到北伐战争，提炼50个关键词，以每朝二三章的精炼叙事串联朝代更迭逻辑。摒弃非黑即白的二元评判，引导读者跳出明君昏君、忠臣佞臣的对立视角，看见历史背后的复杂机制。书中穿插同期世界史事件，在贞观盛世中看到阿拉伯帝国崛起，从明朝海禁里窥见大航海时代。
走自己的路，让别人说去
她们的书，自己写
Part.05
《沉默：所有问题之源》
[美] 丽贝卡·索尔尼特 著
付裕 译
在这部彰显胆识的新作中，女性主义作家、学者索尔尼特延续了她标志性的风格，结合辛辣的幽默、敏锐的分析和有力的洞见，深挖当代社会中与性别有关的种种现象：不愿失声的女性、厌女的暴力、文学经典中脆弱的男性气质、性别二元论、强奸笑话的近期历史……
《性权力：21世纪的女性主义》
［英］埃米娅·斯里尼瓦桑 著
杨晓琼 译
《性权利：21世纪的女性主义》是牛津大学学术新星埃米娅·斯里尼瓦桑的处女作，尖锐但极具人性地颠覆了我们讨论或避免讨论性问题和性政治的方式，追溯了性在我们世界中的意义，以色情、权力、欲望为表征，对当代女性主义问题进行了阐释、拆解、质疑、思考和深化。这些文章讨论的是这个世界的性政治与伦理，而使它们得以成文的，是对一个与此不同的世界的期盼。
