今天（10月8日）是第29个全国高血压日。高血压常被称作“沉默的杀手”，是诱发心脑血管疾病最主要的危险因素，而心脑血管疾病长期位居我国居民死亡原因首位。专家提醒，控制血压除了药物治疗外，也要改善生活习惯，及时控制多病共存对血压带来的影响。
上午9点，在上海健康医学院附属崇明医院（上海新华医院崇明分院）心血管高血压门诊，已有不少患者等候就诊。记者了解到，近期气温转凉，前来就诊的血压升高患者明显增多。其中，市民陈老伯因长期血压控制不佳就诊，检测结果显示其收缩压高达194毫米汞柱。
“我一直有高盐饮食、睡眠打鼾的习惯，加上肾功能轻微异常等各种问题，血压长期居高不下、难以调控。”市民陈老伯说。
上海健康医学院附属崇明医院（上海新华医院崇明分院）心内科副主任医师宋蕾介绍，血压控制不佳，除了肥胖、高盐高油高脂饮食、吸烟、缺乏运动、长期精神紧张等不良生活方式和因素外，还和多病共存有关系，在老年高血压人群中尤为突出。
“老年高血压患者的病情更为复杂，临床诊疗中需重点排查继发性致病因素，糖尿病引发的脑血管狭窄、肾动脉狭窄，以及睡眠呼吸暂停综合征等常见老年基础病，都会直接干扰血压调控。只有精准查找病因、针对性开展治疗，才能从根源上改善血压控制效果。”宋蕾说。
宋蕾表示，血压具有季节波动性和昼夜波动性，呈现“热胀冷缩”的特点。眼下气温走低，很多高血压患者血压出现反弹。同时，部分患者存在清晨血压骤升、夜间血压异常波动的情况。“清晨血压异常高时，建议来医院做动态血压跟踪，观察夜间血压是否出现异常波动，并根据病情将降压药调整至下午或夜间服用。”
专家提醒，高血压有时看似无症状，却会持续损伤人体靶器官，是脑梗、脑出血、心衰、冠心病、肾功能损伤、蛋白尿等多种疾病的重要诱因。高血压患者要密切监测血压，一旦发现血压较以往明显升高，须及时到医院就诊，调整降压方案。控制血压就是在保护我们的身体器官。
记者：石思嫣
编辑：顾佳丽
